四季
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フライパンひとつで簡単！おいしい！ ②
春野菜の和風パスタ
【材料】 （2人分）
パスタ 140ｇ...
2017-03-28
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フライパンひとつで簡単！おいしい！ ①
たっぷり彩り野菜のトマトソースペンネ
【材料】 (2人分)
ペンネ 6...
2017-03-28
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ウォームシェアのすすめ
寒さが一番厳しい時期です。つい、家や部屋に中にこもりがちになりますね。こんなときにこそ、ウォー...
2017-01-23
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野菜の素揚げと酢しょうがを使ったタレ
野菜の素揚げ
お正月料理に使った後の残り野菜をカラッと素揚げにしました。
酢しょうがを使っ...
2017-01-11
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鍋料理で温生活② 鮭と根菜の酒粕ミルク鍋
酒粕が苦手なかたも牛乳を加えることでマイルドになり、食べやすくなります。
鮭は胃腸を温め、根...
2016-12-19
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鍋料理で温生活① タラのチゲ
冬の食材タラ(淡白なだしが出る)と発酵食品のキムチをメインにし、体を温める唐辛子とにん...
2016-12-19
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冬はお風呂で、ほっこり温まる
寒い冬がやってきました。外出していて気温が下がり身体が冷え切ってしまうと、温かいお風呂がありが...
2016-12-07
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ほんのり明るい照明作り
ほんのり、ピンクで暖かみが感じられるライトを手作りしませんか？ ほとんどが家にある材料で作れま...
2016-12-05
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暖房器具は組み合わせて賢く使おう！②
一般家庭で暖房器具としてよく使用されているエアコンと暖房器具を組み合わせた場合の1日の電気料金...
2016-12-05
